ScreenToGif — 把操作录成 GIF，还能逐帧修改的免费开源录屏工具
ScreenToGif — 把操作录成 GIF，还能逐帧修改的免费开源录屏工具
同事在微信上问你：这个报表怎么导出的？
你打了三百字，他回一句「还是不懂」。你截了八张图，每张标一个步骤，他在第三步又卡住了。
这种时候，一段十几秒的 GIF 最省事。不用点播放，打开就自动循环，看完就知道该点哪里。
麻烦在于，屏幕录制软件大多存成 MP4。四十秒的操作就是几十兆，微信发不出去，文档里也不好放。专门录 GIF 的工具又经常收费、加水印，或者录完不能改。
ScreenToGif 把这几件事一起解决了。
①它是什么
ScreenToGif 是开发者 Nicke Manarin 从 2014 年维护至今的 Windows 录屏工具。它只干一件事：把屏幕上的一块区域录下来，存成 GIF 或视频。录完还带一个逐帧编辑器。
GitHub 上 2.78 万星，采用 MS-PL 许可，源码公开，功能不设付费墙。当前版本 2.43.2，2026 年 7 月发布。修的是 FFmpeg 7 的视频导入导出问题，还有一个内存泄漏。
有一点要先说清楚：官网 screentogif.com 现在主推同一作者的继任产品 N-Studio，那是个带付费 Pro 版的新软件。ScreenToGif 本体的下载入口挪到了 GitHub Releases。它没停更，2.43.2 就是今年七月的补丁版本。
顺带提醒一句：搜索时会碰到几个自称「ScreenToGif 中文官网」的站点，页面上写着「免费版有水印，付费解锁高级功能」。这些话不是作者说的。ScreenToGif 没有付费版，也没有水印，导出时不会给你盖任何东西。
②核心功能亮点
三种录制来源，屏幕只是其中一种
主界面四个大按钮：录像机、摄像头、画板、编辑器。录屏幕就是点第一个，屏幕上会出现一个带边框的取景框，拖到目标区域就行。
框的左上角有个准星，拖到任何窗口上，录制范围会自动吸附到那个窗口的边界，不多一像素也不少一像素。手动拖框总是差几个像素的人，这个功能能省不少气。
摄像头录制适合录人脸或实物演示，画板录制记录手绘过程，做草图讲解或者白板推演用得上。
录完直接进编辑器，逐帧改
这是它和多数录屏工具最大的差别。停止录制后编辑器自动打开，底部是时间轴，每一帧一张缩略图，帧延迟写在下面（比如 38 毫秒）。
能做的事包括：框选一段帧直接删掉，开头等待、结尾多余的动作都能剪；调整整体播放速度；裁剪画面、缩放分辨率；加字幕、自由文本、箭头方框；加进度条、边框、模糊、像素化。
鼠标点击和键盘按键画在画面上
录教程最实用的一项。录制时把鼠标点击动作、按下的快捷键直接渲染进画面，看的人不用猜「他刚才点了哪个」。
导出格式不止 GIF
GIF、APNG、WebP、MP4、AVI、MKV、PSD、PNG 序列都能出。发微信群用 GIF，需要看清细节就导 MP4，体积能小一大截。
轻，能带走
完整安装包 75MB，里面带 FFmpeg 编码器。轻量便携版只有 5.3MB，解压双击就能用，不需要安装，也不需要管理员权限，扔 U 盘里换台电脑照样开。
自带简体中文
界面支持二十多种语言，简体中文是内置的，不用装汉化包。
③使用方法
第 1 步：装好运行环境
2.43 版本基于 .NET 9，官方 README 明确写着需要 .NET 9 Desktop Runtime 或更高版本。Windows 10/11 通常没预装，先去微软官网下 x64 版装上，这一步只做一次。
第 2 步：下载
打开 GitHub Releases 页面，选 ScreenToGif.2.43.2.Setup.x64.msi，75MB，完整版，带 FFmpeg，能导 MP4。只想录 GIF、不想装东西，就选 Light.Portable.x64.zip，5.3MB，解压即用。
第 3 步：框选并录制
打开软件点「录像机」，把取景框拖到要录的区域，或者用准星吸附目标窗口。底部控制条上设帧率（默认 15fps 够用，想文件更小可以降到 8 到 10）和录制尺寸。按 F7 开始，也可以点红色圆点。
第 4 步：停止
按 F8 停止，编辑器自动打开，录到的帧全部排在底部时间轴。
第 5 步：编辑
拖选开头那段静止画面，按 Delete 删掉。要统一节奏就全选帧，在「编辑 → 覆盖延迟」里填一个毫秒数。需要说明的地方，用「图像 → 自由文本」加一句话。想标重点可以画框、加箭头。
第 6 步：导出
文件 → 另存为，格式选 GIF。编码窗口会显示进度（分析未变化像素），跑完就能拿到文件。
④用户怎么说
V2EX 在 2018 年有个帖子问「各位用的录制 GIF 的软件」，@q8515620 直接点名：「SreenToGif、ShareX 这两个都不错」。楼主 @pkookp8 补了自己的体验：「好用，速度有点慢，但是编码后文件很小」。体积小这点不是巧合，它的编码器会反复分析哪些像素没有变化，能省的都省掉。
2024 年 V2EX 上另一个帖子的标题是「Windows 下面 ScreenToGif 找不到平替啊」。楼主遇到的是程序启动异常，但帖子本身说明了一件事：用了几年的人第一反应不是换个软件，而是到处找替代品，因为找不到。
掘金有位作者写得更直接。他说这东西适合「写教程、做软件演示、给同事演示操作、回复用户问题」，缺点也写明白了：「录制时间比较长，那么保存下的 GIF 文件会比较大」，长内容建议直接导视频。
三条评价指向同一件事：日常操作演示它够用，长视频和高帧率游戏录制不合适。
⑤下载与获取
官方发布页（GitHub Releases），所有版本都在这里：
https://github.com/NickeManarin/ScreenToGif/releases
完整安装版（75MB，含 FFmpeg，可导出 MP4）：
轻量便携版（5.3MB，免安装，只录 GIF）：
夸克网盘（两个版本都已归档，文件夹分享）：
https://pan.quark.cn/s/8487332ea62b
运行环境 .NET 9 Desktop Runtime（x64）：
https://dotnet.microsoft.com/zh-cn/download/dotnet/9.0
⑥写在最后
这类工具的价值不在功能多，而在于它把「说不清」这件事变成「看一眼就懂」。
同事问你操作步骤，你录十六秒发过去，比来回问三轮省时间。写文档配图，一张会动的图比八张静态截图清楚。给开发提 bug，录一段复现过程，对方不用猜你点了哪里。
代价也有：GIF 这个格式本身压缩率有限，录得越长文件越大。超过一分钟的操作，老老实实导 MP4 更合适。它的编辑器也不是专业剪辑软件，做不了多轨道合成和复杂特效。
它擅长的是一件事：把一段短操作，干净利落地做成一个能直接发出去的动图。这件事上，Windows 平台暂时没有更省心的选择。
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